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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月20日 12:55

关于sz璺焥n鏄?粈涔堟剰鎬澴钚孪喙啬谌茭sz璺焥n鏄?粈涔堟剰鎬滭p> 潘军峰简历潘军峰,男,汉族,1957年12月生,山西临猗县人,博士研究生学历,1974年3月参加工作,1987年4月加入中国共产党。

2.控制用眼时间不宜连续长时间看书、看电脑、看手机等,每隔30至40分钟应休息10至15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。 二、如何科学护眼,缓解眼疲劳?1.敷毛巾。

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注意饮食合理搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等,少吃甜食,多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

sz璺焥n鏄?粈涔堟剰鎬滭p> 依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》等有关规定,经山西省纪委常委会会议研究并报山西省委批准,决定给予潘军峰开除党籍处分;由山西省监委给予其开除公职处分;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物随案移送。

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sz璺焥n鏄?粈涔堟剰鎬滭p> 潘军峰简历潘军峰,男,汉族,1957年12月生,山西临猗县人,博士研究生学历,1974年3月参加工作,1987年4月加入中国共产党。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【9】【8】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【副】【处】【长】【兼】【省】【河】【道】【管】【护】【服】【务】【总】【站】【站】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【8】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【处】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【1】【0】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【4】【年】【6】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【副】【厅】【长】【兼】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【6】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【、】【厅】【长】【;】【2】【0】【1】【7】【年】【1】【2】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【职】【务】【,】【2】【0】【1】【8】【年】【1】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【厅】【长】【职】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【潘】【军】【峰】【简】【历】【潘】【军】【峰】【,】【男】【,】【汉】【族】【,】【1】【9】【5】【7】【年】【1】【2】【月】【生】【,】【山】【西】【临】【猗】【县】【人】【,】【博】【士】【研】【究】【生】【学】【历】【,】【1】【9】【7】【4】【年】【3】【月】【参】【加】【工】【作】【,】【1】【9】【8】【7】【年】【4】【月】【加】【入】【中】【国】【共】【产】【党】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【皮】【耷】【拉】【、】【眼】【神】【惺】【忪】【,】【这】【很】【可】【能】【是】【眼】【睛】【血】【液】【循】【环】【不】【良】【的】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【可】【以】【将】【湿】【毛】【巾】【放】【入】【微】【波】【炉】【加】【热】【3】【0】【至】【5】【0】【秒】【,】【然】【后】【取】【出】【毛】【巾】【,】【等】【毛】【巾】【不】【烫】【手】【时】【,】【敷】【于】【眼】【皮】【1】【至】【2】【分】【钟】【,】【毛】【巾】【热】【敷】【有】【活】【血】【解】【乏】【的】【效】【果】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【球】【充】【满】【血】【丝】【,】【则】【可】【能】【预】【示】【着】【眼】【睛】【“】【上】【火】【”】【或】【有】【炎】【症】【,】【此】【时】【可】【用】【毛】【巾】【冷】【敷】【1】【至】【2】【分】【钟】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【科】【学】【眨】【眼】【。】【 】【 】【 】【 】【紧】【闭】【双】【眼】【,】【让】【眼】【周】【肌】【肉】【紧】【张】【,】【坚】【持】【3】【秒】【后】【迅】【速】【睁】【开】【眼】【,】【眨】【上】【几】【次】【,】【再】【重】【复】【上】【面】【的】【动】【作】【至】【少】【4】【次】【。】【 】【 】【 】【 】【专】【家】【表】【示】【,】【外】【压】【可】【暂】【时】【提】【高】【眼】【睛】【内】【液】【体】【的】【压】【力】【,】【类】【似】【按】【摩】【,】【用】【力】【眨】【眼】【3】【0】【秒】【有】【助】【消】【除】【眼】【皮】【浮】【肿】【。】【 】【 】【 】【 】【但】【需】【要】【注】【意】【的】【是】【,】【角】【膜】【有】【问】【题】【的】【人】【应】【慎】【用】【此】【方】【法】【。】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【多】【吃】【水】【果】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【潘】【军】【峰】【简】【历】【潘】【军】【峰】【,】【男】【,】【汉】【族】【,】【1】【9】【5】【7】【年】【1】【2】【月】【生】【,】【山】【西】【临】【猗】【县】【人】【,】【博】【士】【研】【究】【生】【学】【历】【,】【1】【9】【7】【4】【年】【3】【月】【参】【加】【工】【作】【,】【1】【9】【8】【7】【年】【4】【月】【加】【入】【中】【国】【共】【产】【党】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【控】【制】【用】【眼】【时】【间】【不】【宜】【连】【续】【长】【时】【间】【看】【书】【、】【看】【电】【脑】【、】【看】【手】【机】【等】【,】【每】【隔】【3】【0】【至】【4】【0】【分】【钟】【应】【休】【息】【1】【0】【至】【1】【5】【分】【钟】【,】【眺】【望】【远】【处】【,】【让】【眼】【睛】【充】【分】【放】【松】【。】【 】【 】【 】【 】【二】【、】【如】【何】【科】【学】【护】【眼】【,】【缓】【解】【眼】【疲】【劳】【?】【1】【.】【敷】【毛】【巾】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【9】【8】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【副】【处】【长】【兼】【省】【河】【道】【管】【护】【服】【务】【总】【站】【站】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【8】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【处】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【1】【0】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【4】【年】【6】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【副】【厅】【长】【兼】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【6】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【、】【厅】【长】【;】【2】【0】【1】【7】【年】【1】【2】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【职】【务】【,】【2】【0】【1】【8】【年】【1】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【厅】【长】【职】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【皮】【耷】【拉】【、】【眼】【神】【惺】【忪】【,】【这】【很】【可】【能】【是】【眼】【睛】【血】【液】【循】【环】【不】【良】【的】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【潘】【军】【峰】【简】【历】【潘】【军】【峰】【,】【男】【,】【汉】【族】【,】【1】【9】【5】【7】【年】【1】【2】【月】【生】【,】【山】【西】【临】【猗】【县】【人】【,】【博】【士】【研】【究】【生】【学】【历】【,】【1】【9】【7】【4】【年】【3】【月】【参】【加】【工】【作】【,】【1】【9】【8】【7】【年】【4】【月】【加】【入】【中】【国】【共】【产】【党】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【潘】【军】【峰】【严】【重】【违】【反】【党】【的】【政】【治】【纪】【律】【、】【中】【央】【八】【项】【规】【定】【精】【神】【、】【组】【织】【纪】【律】【、】【廉】【洁】【纪】【律】【和】【工】【作】【纪】【律】【,】【构】【成】【职】【务】【违】【法】【并】【涉】【嫌】【受】【贿】【犯】【罪】【,】【应】【予】【严】【肃】【处】【理】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【皮】【耷】【拉】【、】【眼】【神】【惺】【忪】【,】【这】【很】【可】【能】【是】【眼】【睛】【血】【液】【循】【环】【不】【良】【的】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【依】【据】【《】【中】【国】【共】【产】【党】【纪】【律】【处】【分】【条】【例】【》】【《】【中】【华】【人】【民】【共】【和】【国】【监】【察】【法】【》】【等】【有】【关】【规】【定】【,】【经】【山】【西】【省】【纪】【委】【常】【委】【会】【会】【议】【研】【究】【并】【报】【山】【西】【省】【委】【批】【准】【,】【决】【定】【给】【予】【潘】【军】【峰】【开】【除】【党】【籍】【处】【分】【;】【由】【山】【西】【省】【监】【委】【给】【予】【其】【开】【除】【公】【职】【处】【分】【;】【收】【缴】【其】【违】【纪】【违】【法】【所】【得】【;】【将】【其】【涉】【嫌】【犯】【罪】【问】【题】【移】【送】【检】【察】【机】【关】【依】【法】【审】【查】【起】【诉】【,】【所】【涉】【财】【物】【随】【案】【移】【送】【。】【<】【/】【p】【>】【防】【疫】【宅】【家】【用】【眼】【过】【度】【伤】【不】【起】【 】【科】【学】【护】【眼】【这】【样】【做】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【防】【疫】【时】【期】【,】【宅】【在】【家】【里】【玩】【手】【机】【、】【玩】【电】【脑】【、】【看】【电】【视】【、】【看】【书】【等】【是】【很】【多】【人】【的】【常】【态】【。】【 】【 】【 】【 】【长】【时】【间】【用】【眼】【,】【你】【的】【眼】【睛】【还】【好】【吗】【?】【如】【何】【正】【确】【用】【眼】【?】【保】【护】【眼】【睛】【该】【怎】【么】【做】【?】【一】【、】【如】【何】【科】【学】【用】【眼】【,】【减】【少】【对】【眼】【睛】【的】【伤】【害】【?】【1】【.】【使】【用】【手】【机】【时】【,】【屏】【幕】【不】【要】【离】【眼】【睛】【太】【近】【,】【注】【意】【光】【线】【强】【度】【。】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【与】【手】【机】【的】【距】【离】【最】【好】【保】【持】【在】【3】【0】【c】【m】【以】【上】【,】【4】【0】【c】【m】【左】【右】【,】【如】【果】【看】【不】【清】【可】【以】【适】【当】【调】【整】【字】【体】【大】【小】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【不】【要】【在】【光】【线】【过】【亮】【或】【过】【暗】【的】【情】【况】【下】【使】【用】【手】【机】【,】【在】【夜】【晚】【使】【用】【手】【机】【时】【建】【议】【打】【开】【夜】【灯】【,】【并】【将】【屏】【幕】【调】【整】【至】【较】【低】【的】【亮】【度】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【编】【辑】【:】【崔】【晓】【萌】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【皮】【耷】【拉】【、】【眼】【神】【惺】【忪】【,】【这】【很】【可】【能】【是】【眼】【睛】【血】【液】【循】【环】【不】【良】【的】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【编】【辑】【:】【崔】【晓】【萌】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【编】【辑】【:】【崔】【晓】【萌】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【9】【8】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【副】【处】【长】【兼】【省】【河】【道】【管】【护】【服】【务】【总】【站】【站】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【8】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【处】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【1】【0】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【4】【年】【6】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【副】【厅】【长】【兼】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【6】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【、】【厅】【长】【;】【2】【0】【1】【7】【年】【1】【2】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【职】【务】【,】【2】【0】【1】【8】【年】【1】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【厅】【长】【职】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【防】【疫】【宅】【家】【用】【眼】【过】【度】【伤】【不】【起】【 】【科】【学】【护】【眼】【这】【样】【做】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【防】【疫】【时】【期】【,】【宅】【在】【家】【里】【玩】【手】【机】【、】【玩】【电】【脑】【、】【看】【电】【视】【、】【看】【书】【等】【是】【很】【多】【人】【的】【常】【态】【。】【 】【 】【 】【 】【长】【时】【间】【用】【眼】【,】【你】【的】【眼】【睛】【还】【好】【吗】【?】【如】【何】【正】【确】【用】【眼】【?】【保】【护】【眼】【睛】【该】【怎】【么】【做】【?】【一】【、】【如】【何】【科】【学】【用】【眼】【,】【减】【少】【对】【眼】【睛】【的】【伤】【害】【?】【1】【.】【使】【用】【手】【机】【时】【,】【屏】【幕】【不】【要】【离】【眼】【睛】【太】【近】【,】【注】【意】【光】【线】【强】【度】【。】【 】【 】【 】【 】【眼】【睛】【与】【手】【机】【的】【距】【离】【最】【好】【保】【持】【在】【3】【0】【c】【m】【以】【上】【,】【4】【0】【c】【m】【左】【右】【,】【如】【果】【看】【不】【清】【可】【以】【适】【当】【调】【整】【字】【体】【大】【小】【。】【 】【 】【 】【 】【此】【外】【,】【不】【要】【在】【光】【线】【过】【亮】【或】【过】【暗】【的】【情】【况】【下】【使】【用】【手】【机】【,】【在】【夜】【晚】【使】【用】【手】【机】【时】【建】【议】【打】【开】【夜】【灯】【,】【并】【将】【屏】【幕】【调】【整】【至】【较】【低】【的】【亮】【度】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【此】【时】【可】【以】【将】【湿】【毛】【巾】【放】【入】【微】【波】【炉】【加】【热】【3】【0】【至】【5】【0】【秒】【,】【然】【后】【取】【出】【毛】【巾】【,】【等】【毛】【巾】【不】【烫】【手】【时】【,】【敷】【于】【眼】【皮】【1】【至】【2】【分】【钟】【,】【毛】【巾】【热】【敷】【有】【活】【血】【解】【乏】【的】【效】【果】【。】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【球】【充】【满】【血】【丝】【,】【则】【可】【能】【预】【示】【着】【眼】【睛】【“】【上】【火】【”】【或】【有】【炎】【症】【,】【此】【时】【可】【用】【毛】【巾】【冷】【敷】【1】【至】【2】【分】【钟】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【科】【学】【眨】【眼】【。】【 】【 】【 】【 】【紧】【闭】【双】【眼】【,】【让】【眼】【周】【肌】【肉】【紧】【张】【,】【坚】【持】【3】【秒】【后】【迅】【速】【睁】【开】【眼】【,】【眨】【上】【几】【次】【,】【再】【重】【复】【上】【面】【的】【动】【作】【至】【少】【4】【次】【。】【 】【 】【 】【 】【专】【家】【表】【示】【,】【外】【压】【可】【暂】【时】【提】【高】【眼】【睛】【内】【液】【体】【的】【压】【力】【,】【类】【似】【按】【摩】【,】【用】【力】【眨】【眼】【3】【0】【秒】【有】【助】【消】【除】【眼】【皮】【浮】【肿】【。】【 】【 】【 】【 】【但】【需】【要】【注】【意】【的】【是】【,】【角】【膜】【有】【问】【题】【的】【人】【应】【慎】【用】【此】【方】【法】【。】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【多】【吃】【水】【果】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【编】【辑】【:】【崔】【晓】【萌】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【如】【果】【眼】【皮】【耷】【拉】【、】【眼】【神】【惺】【忪】【,】【这】【很】【可】【能】【是】【眼】【睛】【血】【液】【循】【环】【不】【良】【的】【信】【号】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【9】【8】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【副】【处】【长】【兼】【省】【河】【道】【管】【护】【服】【务】【总】【站】【站】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【8】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【处】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【1】【0】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【4】【年】【6】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【副】【厅】【长】【兼】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【6】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【、】【厅】【长】【;】【2】【0】【1】【7】【年】【1】【2】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【职】【务】【,】【2】【0】【1】【8】【年】【1】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【厅】【长】【职】【务】【。】【<】【/】【p】【>】

李明博获刑17年【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【注】【意】【饮】【食】【合】【理】【搭】【配】【,】【如】【粗】【细】【粮】【搭】【配】【、】【荤】【素】【菜】【搭】【配】【等】【,】【少】【吃】【甜】【食】【,】【多】【吃】【富】【含】【维】【生】【素】【的】【蔬】【菜】【、】【水】【果】【及】【钙】【质】【食】【品】【,】【适】【当】【吃】【些】【海】【带】【、】【胡】【萝】【卜】【、】【芹】【菜】【、】【动】【物】【肝】【脏】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【注】【意】【饮】【食】【合】【理】【搭】【配】【,】【如】【粗】【细】【粮】【搭】【配】【、】【荤】【素】【菜】【搭】【配】【等】【,】【少】【吃】【甜】【食】【,】【多】【吃】【富】【含】【维】【生】【素】【的】【蔬】【菜】【、】【水】【果】【及】【钙】【质】【食】【品】【,】【适】【当】【吃】【些】【海】【带】【、】【胡】【萝】【卜】【、】【芹】【菜】【、】【动】【物】【肝】【脏】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【1】【9】【9】【8】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【副】【处】【长】【兼】【省】【河】【道】【管】【护】【服】【务】【总】【站】【站】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【8】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【水】【利】【管】【理】【处】【处】【长】【;】【2】【0】【0】【0】【年】【1】【0】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【4】【年】【6】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【成】【员】【、】【副】【厅】【长】【兼】【总】【工】【程】【师】【;】【2】【0】【0】【6】【年】【3】【月】【,】【任】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【、】【厅】【长】【;】【2】【0】【1】【7】【年】【1】【2】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【党】【组】【书】【记】【职】【务】【,】【2】【0】【1】【8】【年】【1】【月】【被】【免】【去】【省】【水】【利】【厅】【厅】【长】【职】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【控】【制】【用】【眼】【时】【间】【不】【宜】【连】【续】【长】【时】【间】【看】【书】【、】【看】【电】【脑】【、】【看】【手】【机】【等】【,】【每】【隔】【3】【0】【至】【4】【0】【分】【钟】【应】【休】【息】【1】【0】【至】【1】【5】【分】【钟】【,】【眺】【望】【远】【处】【,】【让】【眼】【睛】【充】【分】【放】【松】【。】【 】【 】【 】【 】【二】【、】【如】【何】【科】【学】【护】【眼】【,】【缓】【解】【眼】【疲】【劳】【?】【1】【.】【敷】【毛】【巾】【。】【<】【/】【p】【>】

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